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LES SORTIES D'OCTOBRE: départ du stade Jean Le Morvan.

 

Départs à 9h00 le dimanche et le mercredi ​

                                                                              

Mercredi 22 octobre à 9h00                                                             CPB307A et CPB307B

73 km (dénivelé 548m): Pleumeur-Bodou, Le Rusquet, Trézény, Rospez, Tonquédec, Pluzunet, Kervern, Les Sept Saints, Kerauzern, Ploubezre, Lannion, Beg Léguer, Trébeurden, Pointe de Bihit, Penvern, Pleumeur-Bodou.

61 km (dénivelé 543m): Pleumeur-Bodou, Le Rusquet, Trézény, Rospez, Tonquédec, D113, Château de Tonquédec, Ploubezre, Lannion, Beg Léguer, Trébeurden, Pointe de Bihit, Penvern, Pleumeur-Bodou.

Dimanche 26 octobre à 9h00                                                           CPB507A et CPB507B

72 km (dénivelé 662m): Pleumeur-Bodou, Guéradur, Pont Gouennec, Louannec, Mabiliès, KerMaria-Sulard, Pont Losquet, RP La Roche-Derrien, Pouldouran, Crec’h Poupot, Trédarzec, Tréguier, Plouguiel, 4-Vents, Penvénan, Port Blanc, Trestel, Trévou, Trélévern, KerMaria-Sulard, Le Rusquet, Pleumeur-Bodou.

61 km (dénivelé 545m): Pleumeur-Bodou, Guéradur, Pont Gouennec, Louannec, Mabiliès, KerMaria-Sulard, Pont Losquet, RP La Roche-Derrien, Pouldouran, Crec’h Poupot, Trédarzec, Tréguier, Minihy-Tréguier, RP La Roche-Derrien, Pont Losquet, KerMaria-Sulard, Le Rusquet, Pleumeur-Bodou.

Mercredi 29 octobre à 9h00         CPB204A et CPB204B

SORTIE COHESIVE DE FIN DE SAISON :

Apéro et Restaurant à Pleumeur, après la sortie du matin

67 km (dénivelé 648m): Pleumeur-Bodou, Lannion, Poulanco, RP Le Clandy, Lanvellec, St-Carré, Beg ar C’hra, Plounévez-Moëdec, Plouaret, Kerauzern, Ploubezre, Lannion, Pleumeur-Bodou.

56 km (dénivelé 512m): Pleumeur-Bodou, Lannion, Poulanco, RP Le Clandy, Lanvellec, St-Carré, Plouaret, Kerauzern, Ploubezre, Lannion, Pleumeur-Bodou.

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LES SORTIES DE NOVEMBRE: départ du stade Jean Le Morvan.

 

Départs à 9h00 le dimanche et le mercredi 

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Dimanche 2 novembre à 9h00                                                         CPB105A et CPB105B

68 km (dénivelé 670m): Pleumeur-Bodou, Lannion, Poulanco, RP Le Clandy, Ploumilliau, St-Michel-en-Grève, Tréduder, Lanvellec, Plouaret, Keraudy, RP Le Clandy, Kerauzern, Ploubezre, Lannion, Pleumeur-Bodou.

61 km (dénivelé 600m): Pleumeur-Bodou, Lannion, Poulanco, RP Le Clandy, Ploumilliau, St-Michel-en-Grève, Tréduder, Lanvellec, RP Le Clandy, Kerauzern, Ploubezre, Lannion, Pleumeur-Bodou.

 

Mercredi 5 novembre à 9h00                                                          CPB308A et CPB308B

69 km (dénivelé 620m): Pleumeur-Bodou, Le Rusquet, la ville Blanche, Rospez, Lanmérin, D72, à droite D65b vers Quemperven, D65, Les 4 vents, Mantallot,Berhet, Prat (route Prat – Trevoazan), étang de Poulloguer, Kervec,Saint Evans, Bégard, Barderou par D93, Cavan, Kerikoul, D31, Buhulien , Lannion, Servel, Pleumeur-Bodou.

59 km (dénivelé 527m): Pleumeur-Bodou, Le Rusquet, la ville Blanche, Rospez, Lanmérin, D72, à droite D65b vers Quemperven, D65, Les 4 vents, Mantallot, Prat, D93, Cavan, ZA de Cavan, Kerikoul, D31, Buhulien , Lannion, Servel, Pleumeur-Bodou.

 

Dimanche 9 novembre à 9h00                                                         CPB508A et CPB508B

70 km (dénivelé 630m): Pleumeur-Bodou, IUT, La Ville Blanche, Rospez, Lanmérin, Langoat, RP La Roche-Derrien, Minihy-Tréguier, Tréguier, Plouguiel, vers Plougrescant, D8, 4-Vents, D31, Buguéles, Penvénan, Port Blanc, Trestel, Trévou, Trélévern, Mabiliès, Louannec, Pont Gouennec, Guéradur, Pleumeur-Bodou.

61 km (dénivelé 475m): Pleumeur-Bodou, IUT, La Ville Blanche, Rospez, Lanmérin, Langoat, RP La Roche-Derrien, Minihy-Tréguier, Tréguier, Plouguiel, D70, D31, St-Nicolas, D75, Trévou, Trélévern, Mabiliès, Louannec, Pont Gouennec, Guéradur, Pleumeur-Bodou.

 

Mercredi 12 novembre à 9h00                                                        CPB205A et CPB205B

68 km (dénivelé 600m): Pleumeur-Bodou, Lannion, Ploubezre, Kerauzern, RP Le Clandy, D38, Lanvellec, St-Connay, St-Carré, Plouaret, Le Vieux-Marché, Les Sept Saints, Ploubezre, Lannion, Pleumeur-Bodou.

62 km (dénivelé 527m): Pleumeur-Bodou, Lannion, Ploubezre, Kerauzern, RP Le Clandy, D38, D88, Keraudy, Plouaret, Le Vieux-Marché, Les Sept Saints, Ploubezre, Lannion, Pleumeur-Bodou.

 

Dimanche 16 novembre à 9h00                                                       CPB404A et CPB404B

70 km (dénivelé 630m): Pleumeur-Bodou, Le Rusquet, La Ville Blanche, Rospez, Lanmérin, Langoat, RP La Roche-Derrien, Pommerit-Jaudy, Ploëzal, Hengoat, Pouldouran, D786, Tréguier, Minihy-Tréguier, RP La Roche-Derrien, Pont Losquet, KerMaria-Sulard, Le Rusquet, Pleumeur-Bodou.

63 km (dénivelé 556m): Pleumeur-Bodou, Le Rusquet, La Ville Blanche, Rospez, Lanmérin, Langoat, RP La Roche-Derrien, Troguéry, Pouldouran, D786, Tréguier, Minihy-Tréguier, RP La Roche-Derrien, Pont Losquet, KerMaria-Sulard, Le Rusquet, Pleumeur-Bodou.

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Mercredi 19 novembre à 9h00                                                        CPB104A et CPB104B

73 km  (dénivelé 765m): Pleumeur-Bodou, Lannion, Ploubezre, Kerauzern, Ploumilliau, St-Michel-en-Grève, St-Efflam, La Corniche, Toul An Héry, Pont Menou, Plestin-les-Grèves, St-Michel-en-Grève, Ploumilliau, RP Le Clandy, Bel Air, Lannion, Pleumeur-Bodou.

65 km  (dénivelé 652m): Pleumeur-Bodou, Lannion, Ploubezre, Kerauzern, Ploumilliau, St-Michel-en-Grève, St-Efflam, La Corniche, Toul An Héry, Plestin-les-Grèves, St-Michel-en-Grève, Ploumilliau, RP Le Clandy, Bel Air, Lannion, Pleumeur-Bodou.

 

Dimanche 23 novembre à 9h00   509                                               CPB509A et CPB509B

71 km (dénivelé 691m): Pleumeur-Bodou, Le Rusquet, Kermaria, Trézény, Lanmérin, Langoat, RP La Roche-Derrien, Minihy-Tréguier, Tréguier, Plouguiel, Plougrescant, Ralévy, Anse de Gouermel, Buguéles, Penvénan, Port Blanc, Trestel, Trévou, Trélévern, Mabiliès, Louannec, Pont Gouennec, Guéradur, Pleumeur-Bodou.

63 km (dénivelé 557m): Pleumeur-Bodou, Le Rusquet, Kermaria, D31, Saint-Nicolas, D70, Plouguiel, Plougrescant, Ralévy, Anse de Gouermel, Buguéles, Penvénan, Port Blanc, Trestel, Trévou, Trélévern, Mabiliès, Louannec, Pont Gouennec, Guéradur, Pleumeur-Bodou.

 

Mercredi 26 novembre à 9h00                 CPB108A et CPB108B

Pour ce dernier mercredi de novembre, il vous est proposé 2 circuits emblématiques :le circuit un max de côtes»       ou        le circuit "fin de saison en douceur"

Cette sortie sera suivi d'une mousse et d'un casse-croute

• un max de côtes» :

63 km  (dénivelé 805m): Pleumeur-Bodou, Pont Coulard, Keryvon, Penvern, Trebeurden, Trozoul, Pors Mabo, Beg Leguer, Servel , Lannion, Loguivy, Ploulec’h, Le Yaudet, Locquémau, Tredrez, Ploumilliau, Moulin de Quiquis, Bel Air, Lannion, Pleumeur-Bodou.

• fin de saison en douceur":

57 km  (dénivelé 652m): Pleumeur-Bodou, Crec Caden, Trebeurden, Beg Leguer, Servel , Lannion, Loguivy, Ploulec’h, Locquémau, Tredrez, Ploumilliau, Bel Air, Lannion, Pleumeur-Bodou.

 

Dimanche 30 novembre à 9h00                                                       CPB300A et CPB300B

71 km (dénivelé 521m): Pleumeur-Bodou, St-Marc, Rospez, Tonquédec, Pluzunet, Bégard,Carrefour D15/D74, D15, Trézélan, Coatascorn, Runan, D65, Kerrod, 4 Vents, Quemperven, Rospez, La Ville Blanche, Le Rusquet, Pleumeur-Bodou.

62 km (dénivelé 475m): Pleumeur-Bodou, St-Marc, Rospez, Tonquédec, Pluzunet, Bégard,Carrefour D15/D74, D74, Prat, Caouënnec, Rospez, La Ville Blanche, Le Rusquet, Pleumeur-Bodou.

Les sorties cyclo du mercredi et de dimanche continuent en décembre ...